IL Capitano skuša fileti u maslinovom ulju - vitaminska bomba koja ubija viruse

Da li znate zašto se sve više ljudi odlučuje za zdravu ishranu? Zbog svih obaveza i brzog života, nažalost sve manje vremena imamo za pripremanje hrane, pa i za užinu na poslu ili fakultetu uglavnom su to obroci iz pekare. Zbog takvog načina ishrane prisutna je gojaznost i zdravlje je ugroženo, a pati i želudac. Za sve koji žele zdravo da se hrane, a imaju malo vremena, idealan obrok na pauzi je IL Capitano skuša fileti u maslinovom ulju od 115g.

Pretpostavite koje sve prednosti ova namirnica ima za naš organizam. Za sve one koji nikad nisu probali, ima puno razloga da je uvedu u režim ishrane i to što češće! Zašto? Skuša se ubraja među najhranljivije vrste ribe, a sa dodatkom maslinovog ulja ona postaje prava vitaminska bomba. Jedan je od najboljih izvora omega -3 masnih kiselina, koje su jako važne za organizam. Obiluje hranljivim materijama i izuzetno je zdrava za rad srca! Dobar je izvor vitamina D, kog imamo najmanje u ovom periodu godine, pa je to još jedan od razloga zašto bi trebalo da je uvedemo u ishranu. Najbolje bi bilo da je praktikujete za doručak jer je poznato da je to najvažniji obrok koji pokreće organizam.

Omega 3 masne kiseline koje sadrži IL Capitano skuša, može sniziti holesterol i povišen krvni pritisak, a to smanjuje rizik od bolesti srca. Takođe smanjuje i opasnost od krvnih ugrušaka. I maslinovo ulje ima svoje prednosti, kao što je bolje varenje i to je dobra vest za one koji imaju problema sa tim. Takođe daje energiju i jača imunitet, što je veoma bitno! Kalcijum i vitamin D koji se nalaze u skuši, bitni su za jake kosti, a B – kompleks je nužan za normalno funkcionisanje nervnog sistema, a njegov nedostatak može biti rezultat umora, depresije i pad imunog sistema. IL Capitano fileti skuše su idealni za užinu jer ih u praktičnom pakovanju možete nositi svuda sa sobom! Prijatno!