IL Capitano tunjevina u komadima Superior light za zdrav obrok

Svi oni koji vode računa o svom zdravlju i liniji i koji „broje kalorije“, sada će moći da uživaju u ukusnom i zdravom obroku bez dodatka ulja, a takođe i oni koji poste, idealan obrok je IL Capitano tunjevina u komadima Superior light od 170g.

Krupni komadi najkvalitetnije skipjack tune bez dodatka ulja su savršen obrok za sportiste, dijabetičare, kao i za one sa visokim krvnim pritiskom i holesterolom. Tunjevina je nezaobilazna na našim trpezama kada krenu postovi, ali trebalo bi je uvesti i u redovnu ishranu. Bogata je selenom, vitaminom D i B, kao i omega 3 masnim kiselinama. Preporuka za IL Capitano Superior light je da se ocedi od sopstvenog soka i dodati joj maslinovo ulje. Može se koristiti i za salate, a pogodna je i za sendviče kada krenete na put. Izuzetno je zdrava i bogata proteinima i zdravim mastima.

Tuna čuva zdravlje našeg srca i krvnih sudova jer su omega 3 masne kiseline koje se nalaze u njoj ključne za naše zdravlje. Vitamin B3 koji se takođe nalazi u ovoj namirnici, pretvara hranu u energiju, tako da je najbolje konzumirati je za doručak, najvažniji obrok koji pokreće organizam. Tuna je bogata i vitaminom A i kalijumom koji su ključni za zdrave kosti i zube. Naše telo zahteva proteine, da bi se održala mišićna masa i očuvao zdrav imunitet. Ova namirnica sadrži obilje zdravih proteina, pa je treba jesti što češće, posebno ako trenirate ili držite dijetu.

IL Capitano tunjevinu bez ulja možete jesti na puno načina, iz konzerve ili je možete pomešati sa testeninama i dobiti sit i ukusan obrok. U svakom slučaju, ima puno razloga da ovu namirnicu uvedete u redovne obroke, posebno u ovo doba godine kada su vitamini najpotrebniji.