Roskon atlantska sardina u povrću - za zdrav početak dana

Kada kažu da sardinu treba jesti što češće, nije bez razloga. Ova namirnica sadrži toliko dobrih materija da vas može zaštititi od mnogih oboljenja, a posebno ako se uz to doda i povrće. Jedna od najkvalitetnijih sardina je Roskon - atlantska sardina u povrću od 230g.

Zbog čega baš ona? Pravi se od najkvalitetnijih sardina iz atlantskog okeana, konzerviranih prema najsavremenijoj tehnologiji, prelivenih biljnim uljem, sa dodatkom povrća. Možete je nositi svuda sa sobom jer je upakovana u easy open konzervu jednostavnu za upotrebu i na taj način čuva svežinu i sve hranljive sastojke koji se u njoj nalaze.

Sardina je namirnica koja će vas zaštititi od bolesti srca i depresije, što je jako važno u vreme kada su bolesti sve učestalije. Izuzetno je bogata proteinima, što je jako važno za one koji treniraju i bave se sportom, a posebno za decu. Odličan su izvor DHA i EPA, dve masne kiseline koje leče upale, tako da ukoliko redovno konzumirate sardine, sprečićete nastanak bolesti. Važno je obratiti pažnju i na kvalitet, a s obzirom da se Roskon sardine proizvode isključivo od najkvalitetnijih sardina, bilo bi poželjno uvesti je bar dva puta nedeljno u ishranu.

Neka vašem mališanu školski dan započne Roskon atlantskom sardinom u povrću, kada mu je energija i koncentracija najpotrebnija. Trudnice bi trebale obavezno da je uvedu u redovne obroke jer su odličan izvor vitamina B12, vitamina D, kalcijuma i selena. Vitamin B12 je posebno važan jer se pokazalo da 40 posto ljudi pati od njegovog nedostatka. Zbog velike količine kalcijuma, pomoći će vam i u održavanju zdravlja kostiju, tako da je to još jedan važan razlog da je konzumirate.

Ako vam je posao stresan i nemate vremena za pripremu kvalitetnog obroka, neka vam se Roskon sardina u povrću uvek nađe u torbi, da vam nadoknadi sve što vam je potrebno. Redovnim konzumiranjem ćete izbeći stresove i anksioznost! Neka vam radni dani budu lakši i bolji uz Roskon sardine u povrću.