IL Capitano crne masline - detoksikacija i u jesenjim danima

Kako su hladniji dani sve češći i bliži i kako je dan sve kraći i sve je manje sunca, tako verovatno razmišljate kako je kraj i zdravoj ishrani i sve manje hrane koja sadrži vitamine, a ima i onih koji razmišljaju o svojoj liniji jer svakako kada dođe zima svi nabacimo poneko kilo. Pošto je poznato to koliko je maslinovo ulje zdravo, ne treba ignorisati ni sam plod ove voćke. Da, ima načina da i u hladnim danima jedete zdravo i korisno! Tu su IL Capitano crne masline SK Doypak od 170g.

Ima više razloga zašto bi trebalo da jedete ovu izuzetno zdravu namirnicu. IL Capitano crna maslina je uzgajana u grčkoj, na savršenom geografskom području, punjena komadima crvene paprike, pa i oni koji vole papriku imaju priliku da cele godine uživaju u ovoj namirnici u pakovanju koje je prilagođeno za pripremu jednog obroka. Međutim, možete ih koristiti i u salatama ili za dekoraciju predjela. U svakom slučaju, jako su korisne i zdrave, pre svega jer antioksidantivne supstance koje sadrže crne masline, sprečavaju oksidaciju holesterola i pomažu u prevenciji srčanih bolesti. Takođe mogu pomoći i u snižavanju visokog krvnog pritiska.

Za one koji vode računa o svojoj liniji, dobra vest je da su crne masline odličan izbor jer zamena zasićenih mononezasićenim mastima, koje se nalaze u njima, podstiče mršavljenje. Osim toga, crne masline su bogate vitaminom E, koji je takođe važan u ishrani. Bogate su i masnim kiselinama i antioksidantima koji hrane, hidriraju i štite kožu. Vitamin E koji se nalazi u njima štiti kožu od UV zraka. Dobar su izvor gvožđa, što je odlično za one koji su anemični i imaju problema sa krvnom slikom. Crne masline sadrže i vitamin A, koji je ključan za zdrave oči i omogućuje poboljšan vid. Uz IL Capitano crne masline, imaćete dovoljno načina da pripremite ukusan i zdrav obrok i u hladnim danima.