najbolja ulja italije

La Perla sardine sa piri papričicom - ukusan obrok za jači imunitet

La Perla sardine sa piri papričicom - ukusan obrok za jači imunitet

Ako želite da živite dugo i da budete zdravi, konzumirajte sardine što češće. Zbog toga što ova riba sadrži mnogo dobrih materija, zaštitiće vas od velikog broja boljki, kao i od depresije.

Za pojedine, sardina nije baš na listi omiljenih jela, ali kada pročitate zbog čega je sve korisno uvesti je u ishranu, shvatićete da je jedna među najzdravijim namirnicama. Kažu da se o ukusima ne raspravlja, a La Perla sardinama retko ko može odoleti. Za one koji vole pikantniji ukus, tu je kvalitetna La Perla sardina sa piri papričicom od 125g nemačke firme Otto.

Ova kvalitetna sardina sadrži komade ljute papričice i zgodna je za kozumiranje jer je upakovana u litografisanu easy open konzervu. Prilagođena je onima koji putuju jer se vrlo lako otvara, kao i za pauzu na poslu. Pre svega, sardina je izuzetno bogata proteinima koji su jako važni u ishrani, posebno za sportiste i one koji redovno posećuju fitnes centar. Takođe, odličan je izvor dve masne kiseline koje leče upale, a kako su one koren većine bolesti, La Perla sardina sa ljutom papričicom će vam biti pomoćnik u sprečavanju mnogih oboljenja.

Ova namirnica je odličan izvor ključnih vitamina i minerala, kao što su vitamin B12, vitamin D, kalcijum i selen. Vitamin B12 je posebno važan zbog toga što većina ljudi pati od njegovog nedostatka, tako da je to jedan od važnijih razloga zašto biste trebali da je konzumirate. Zvučaće neverovatno, ali sardina sadrži veliku količinu kalcijuma i može vam pomoći da očuvate zdravlje kostiju i zuba! Kako je sada depresija jedna od bolesti modernog doba, ova namirnica treba da se uvede upravo iz razloga jer u sebi sadrže i dosta omega 3 masnih kiselina koje pomažu u sprečavanju nastanka depresije.

Za one koji drže dijetu dobra vest je da sardina umanjuje apetit i nećete imati potrebu za grickalicama i drugom nezdravom hranom i ujedno će vam pomoći da smršate, a i važi za jednu od najmanje zagađenih riba jer ne sadrže metale i toksine, a takođe je odličan antioksidant, a to je jako važno za ovo doba godine.

Čestom konzumacijom sardina možete steći jak imunitet, a odlična je i za kožu jer masne kiseline igraju veliku ulogu, pa koži daju zdrav sjaj, a s obzirom na to da ljuta papričica leči bolesti koje lekovi teško dovode u red, imate još više razloga da La Perla sardinu sa piri papričicom nosite svuda sa sobom i ne plašite se za svoje zdravlje!


logo

O nama

Ideja sajta Najbolje iz Italije je da Vam predstavimo kolevku renesanse na sasvim nov način. Da sa Vama podelimo ono najkvalitetnije što dolazi iz ove divne zemlje: proizvode, recepte, savete, tradiciju, italijanske velikane i zanimljivosti koje će Vam otvoriti sasvim nove vidike da još više zavolite ovu „elegantnu čizmicu“.

Kontakt